2023.09.14続・毎年1回のメンテナンス

市から一通の封書が届いた。開けてみると、健康診断の結果が出たので指定の日程で説明と保健指導を行うとあった。

指定日に指定場所に赴く。担当してくれたのは若い女性の保健師さん。

結果を見るとここ数年で各項目とも一番いい数値を示している。

とは言え、基準値に納まっていない数値がほとんどなのだが…。

保健師さんに言わせれば、基準値よりギリギリオーバーなので問題なしとのこと。

改善が見られると、保健師さんからも賛辞の言葉の数々。

少し休肝日を取ったのと、代謝が良くなるサプリを春から摂取し始めたことぐらいで、生活改善をしたつもりはない。

確かに健康診断を受けた日は、血圧の数値が良かったので期待はしていた。

しかしながら、ここまで保健師さんに褒められるとはちょっと意外…。

変えたと言えば…健康診断の日程を去年までの日付より1か月前に検査したぐらい。

例年より1か月健診を早めたことが、いい数値につながるのか？

そんな訳ないが、数値が良いということは気分も良い。

今月はこの数値のおかげで良い生活が送れそうだ。