2010.05.14あぁ…やっぱり…。。。

昨日、先日受けた人間ドックという名の健康診断の結果が送られてきました。内容を確認しての感想は、あぁ…やっぱり…。肝臓の数値がここ3年間で最悪…。ここ数年間、γ-GTPの数値が3ケタを下回ることがありません。半年前から、肝臓にいいというサプリメントを摂取してもこの結果。正直凹みます…。

この2、3週間余り休肝日を取りましたが、蓄積された肝疲労には休肝日しかないのでしょうか。健康が一番とは分かっていても、ついつい飲んじゃうんですよね。これは神様が、「飲んでもいいけどちゃんと休肝日を取りなさい」と言ってるんだきっと…。

続けます、休肝日。肝に銘じた1日でした。何気なしに使った「キモ」これも肝臓の「肝」という字だ…。